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游戏检测亲子依恋
作者:佚名  来源:本站整理  发布时间:2007-8-28 10:40:36

    人类的婴儿是所有动物中最弱小的,刚出生时几乎是不会动的,1个月大也只能在俯卧时抬抬自己的下巴。同属于灵长目动物的幼猴,相对于人类的婴儿,可以说要厉害得多,它们一生下来自己就会攀附在母猴身上;而人类的宝宝,则完全要依赖其他人的悉心照料和看护。宝宝在生活上依赖我们,我们都是知道的,所以对宝宝衣食住行都非常在意;但不要忽视了宝宝在心理上对我们的依恋,因为这种感情对他心理安全感的确立、将来的人际关系、对他人的信赖或防卫等等有着极其重要的关系。所以,爸妈除了要在生活上照顾小宝宝,更重要的是同宝宝建立一种正常、健康的心理依恋和心理联结关系。

主动建立亲子依恋

    无论爱哭闹还是不爱哭闹的宝宝,爸爸妈妈在宝宝不哭闹的时候主动、自发地去和宝宝进行亲子互动,逗弄宝宝、陪宝宝玩、抚触宝宝、帮宝宝做体操、抱抱宝宝,让宝宝很开心、舒服、培养宝宝的安全感,这是最好的亲子互动。亲子依恋在良好的互动中建立,比起等到宝宝自己因觉得寂寞、无助、心里不舒服而哭了之后,才被动地去抚慰宝宝效果要好得多。另外,在宝宝不哭闹的时候带他玩,还能降低爱哭闹宝宝因心里不舒服而哭闹的次数和频率。

细心体察宝宝的哭声

    宝宝一出生就会哭,到了三四个月时就会笑,还会愠怒。造物主并不是平白无故赐予宝宝这些基本的情绪的,这是还不会用言语来表达的宝宝对我们发出的信号,他用这些信号来吸引注意,要求得到我们的抚慰和照顾。

    人类的宝宝是所用动物中啼哭得最频繁的,哭的原因各种各样,可能是因为饿了,可能是因为痛了;也可能是因为没有人陪他,觉得寂寞和不安全,脆弱的宝宝天生很无助。不过,归结起来可简单地分为两种:一种是生理上的,要喝奶或者换尿布等等,需要人来照料;另外一种就是心理上的,宝宝感到不安,需要人来抚慰。

    爸妈或者常常接触宝宝、照顾宝宝的爷爷奶奶、外公外婆,一般来说都会对宝宝的“哭”的信号做出反应。对于第一种哭闹,我们通过对宝宝进行生活上的料理来消除他生理上的不舒服;对于第二种原因的哭闹,我们通常用抱抱宝宝来消除宝宝的不安,宝宝一哭,我们就去抱他,哭和抱之间的关联慢慢强化,逐渐建立起条件反射,我们不去抱他,宝宝就不会停止哭泣。其实单只用“抱” 这个动作对建立健康的亲子依恋来说方式比较单一,而且经常抱宝宝会弄得我们精疲力竭。事实上,还有其他很多的方式可以消除宝宝心理上的不安,比如逗弄宝宝、抚触宝宝的皮肤、和宝宝玩一会儿,都能让宝宝觉得很舒服、很开心。用多种多样的方式主动地去消除宝宝心理上的不舒服,我们就是这样在和宝宝建立着亲子依恋。

    用多样化的方式去建立亲子依恋,也是为了防止某一方式施用过多、过度,比如抚触过多会造成心理滞留,和得不到关爱一样也会让宝宝以后患上“皮肤饥渴症”。

培养对宝宝的敏感度

    较敏感的爸爸妈妈更容易和宝宝建立依恋关系,因为他们比较能够了解宝宝在此时此刻需要什么,清楚地知道现在只要摸摸宝宝的小脑袋就能让他很舒服、很开心。这听起来有点神奇,但敏感的爸妈确实对宝宝存在着这样一种感应。爸妈与新生宝宝相处1个月左右就会知道自己是不是一个敏感的抚养者,能不能感应宝宝的需要;如果经过1个多月的磨合,你依旧不能对自己的宝宝的需要猜个八九不离十,可能你的敏感度就不太高。

    不过,不敏感的爸妈也不要灰心,虽然你们不能像敏感的抚养者那么容易上手照顾宝宝,但是通过后天的自我学习,向有经验的专家请教或者阅读亲子书刊,不断积累经验,在和宝宝的互动中,让宝宝教你怎么带他,渐渐就会知道怎么做才能让他舒服、开心,也就能成为很好的抚养者,和宝宝建立心灵感应。

不同气质的宝宝

    既然有敏感或者不太敏感的爸爸妈妈,那么当然也有不同气质的宝宝。有些宝宝天生不爱哭闹、比较安静,爸爸妈妈觉得特别好带。其实不然,这些只是表面现象,这种宝宝和爱哭闹的宝宝同样需要爸爸妈妈抚慰,可他不爱使用哭、闹等信号来告诉抚养者。如果这种气质的宝宝碰上对自己不太敏感的爸妈,那可真是有点不妙,爸妈会以为让宝宝吃饱了、睡足了就够了,不像敏感的抚养者会主动、自发地去逗弄自己的宝宝。有些宝宝天生喜欢哭闹,生理和心理上一有不适感就会放声大哭,虽然难带些,但善于表达自己有利于依恋的形成。

爸妈,互补建立亲子依恋

    有的人认为因为妈妈和宝宝待在一起时间比较多、比较长,建立依恋关系效果会比较好。其实也不尽然,只要爸爸妈妈主动配合去和宝宝互动,效果是一样的。妈妈很多时候是在照料宝宝吃喝,满足宝宝的生理需要;逗弄宝宝、和宝宝一起玩也是比较缓和的方式。相比之下,爸爸和宝宝玩得比较多,喜欢用对宝宝来说比较激烈的方式来逗弄他,比如把宝宝高高举起,或者抱着他时突然下蹲或上升,这些体验都让宝宝感觉非常刺激、非常愉快。

    爸妈根据自身的特征,互补地与宝宝建立依恋是很好的,也是很重要的。依恋的基础是平等和相互作用,并不在于时间的长短,过程才是最重要的。但是爸爸在对宝宝做刺激性游戏时,一定要考虑到宝宝的承受力。另外要说的是,可能因为工作的关系,现在的宝宝一般都有好几个抚养者,宝宝可以建立多重依恋,但要注意照看的一致性,以免让宝宝不知所措。

    爸爸妈妈能否和宝宝建立起良好的依恋关系,直接关系到宝宝将来的人际关系,关系到他能否自如地接受来自友好的陌生人的善意,是否能够信赖身边的人,又或者是能否防范危险;也关系到他是否独立、积极,并有相当的安全感和自信心。

    爸爸妈妈通过对自己人际关系的思考,再去观察自己与宝宝间的互动依恋,一定会发现不少相似和有趣的地方。

奶妈 VS. 温暖妈妈

    在心理学上有这样一个实验,让一只幼猴和两只猴妈妈生活在一起,一只是用铁丝做成的假猴妈妈,她的身上挂着奶瓶,所以对小猴来说,她是有奶水的妈妈;另一只是用皮毛做成的假猴妈妈,她没挂奶瓶,也没有奶水。人们常说“有奶便是娘”,但小猴子成日攀附在没有奶水的妈妈身上,和她黏在一起,只有在饥饿时才跳到铁丝妈妈身上吸几口奶。没挂奶瓶的妈妈虽然没有奶水,可她皮毛舒适的触摸感却让小猴子觉得温暖,有安全感,感到愉快。
 
    可见,精神和心理上的安慰对宝宝来说才是更重要的,生活上对宝宝的照料无法替代心理上的安慰。有些妈妈担心,因为工作的关系不得不把宝宝交给保姆带,宝宝会和自己的爸爸妈妈不亲,其实只要平时爸爸妈妈和宝宝进行高质量的亲子互动,亲子依恋仍旧可以正常建立。不要只在物质上给予宝宝满足,更要从精神上关心他们,而这种良好的互动应该从宝宝一出生就开始,健康的依恋关系是宝宝未来人格健全的基础。

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